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5 insalate invernali che vi lasceranno a bocca aperta

Non sappiamo se è a causa della mancanza di luce o delle fredde temperature, ma la fame in inverno si fa sentire maggiormente, ma non pensiate che i pasti debbano essere soltanto pesanti e carichi di calorie.

Stupisci a capodanno con questo menu

Sei alla ricerca di idee interessanti per le tue ricette di Capodanno? Hai voglia di piatti originali ma anche semplici da preparare oppure low cost per sorprendere i tuoi amici e la famiglia?

Menu di pasqua vegano e vegetariano

La Pasqua si avvicina e in tutte le case si comincia a pensare a quale può essere il menù perfetto in occasione di una delle più importanti festività dell’anno. Un’idea sicuramente originale e salutare potrebbe essere quella di portare in tavola un menù vegano e vegetariano.

Spiedini di verdure per una grigliata bio

Quando pensiamo ad una grigliata in compagnia spesso immaginiamo chili e chili di carne succulenta, condita con salse varie, ma provate a fare qualcosa a base di verdura.

Come fare un hamburger vegano al tofu

L’ hamburger è il simbolo del pasto veloce, consumato in piedi o ai fast food, visto spesso come cibo spazzatura o ricco di grassi saturi. Ma si possono preparare anche in versione light e salutistica, come questo hamburger vegano, perfetto per un pranzo a lavoro o per un pic nic in campagna.

Tramezzini leggeri: metà calorie rispetto a quelli classici

I classici tramezzini che trovate al bar contano oltre 300 calorie per una farcitura con tonno, uova e maionese, non proprio l’ideale per che voglia mantenere la linea, nonostante alcuni bar offrano spuntini più o meno leggeri non è facile essere consapevoli di quante calorie assumiamo.