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Come fare l’aceto di mele biologico

Fare l’aceto di mele in casa è più semplice di quanto si pensi, in pochi passaggi avremo un aceto salutare e biologico. Le proprietà dell’aceto di mele sono molteplici, è disintossicante e tonificante, offre benefici intestinali, cardiovascolari, antiage ed è un buon antinfiammatorio. Preparazione aceto di mele. Prendete delle mele biologiche da qualche contadino che trovate nella vostra zona, o raccoglietele voi stessi da un albero se ne avete la possibilità,  ne serviranno 2/3 chili, la quantità e la qualità…

Frullati drenanti e snellenti per tutti i gusti

In questo mesi di grande caldo impariamo ad utilizzare quello che la natura ci offre, per realizzare dei frullati drenanti e snellenti, da gustare come aperitivo, per spezzare la fame o se devi smaltire qualche chilo, sostituiscilo al pasto di mezzogiorno.

Aranciata fatta in casa, naturale e dissetante

Vi piace la classica aranciata che trovate nei supermercati? Allora perchè non provare a farla in casa.

Succo antiossidante per l’inverno: zero stress e infezioni

Anche nella stagione invernale, è molto importante assumere una quantità di liquidi pari a 1,5 litri al giorno, consente la circolazione di sangue e linfa, l’eliminazione delle scorie, aiuta nei processi digestivi, ecc..