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Cibi da eliminare dalla dieta dei bambini

Una dieta sana e bilanciata è alla base della condizione di benessere e di salute della persona. Un’alimentazione che contiene tutti i nutrienti essenziali e che non comprende alimenti potenzialmente dannosi e cancerogeni può aiutarci a condurre uno stile di vita migliore sotto molto punti di vista. Quando si parla di bambini, piccoli o grandi che siano, esseri umani in crescita con fabbisogni specifici, l’attenzione che bisogna avere nei confronti dei vari cibi deve essere ancora maggiore, proprio per tutelare…

Merenda allo yogurt per bambini dai 12 mesi

Lo yogurt, ricco di calcio e proteine pregiate, può essere dato ai bambini che faticano a digerire il latte, in quanto ha una ridotta presenza di lattosio, mantenendo comunque le sue qualità.

Omogeneizzati di frutta bio fatti in casa

Per ogni bambino, intorno ai 4/5 mesi di vita, e prima delle vere pappine a base di carne, arriva il momento di assaggiare i primi omogeneizzati di frutta. Un’ esperienza particolare e nuova per i nostri piccoli, che vengono da diversi mesi di alimentazione di solo latte.

Latte materno: come aumentarne la produzione

L’allattamento al seno non deve essere mai sentito come un obbligo ma come una scelta dalla neomamma. L’OMS consiglia di allattare i piccoli fino ai due anni di età, in quanto evidenti sono i benefici che un neonato può avere se nutrito con il latte materno.

Aranciata fatta in casa, naturale e dissetante

Vi piace la classica aranciata che trovate nei supermercati? Allora perchè non provare a farla in casa.

Succo antiossidante per l’inverno: zero stress e infezioni

Anche nella stagione invernale, è molto importante assumere una quantità di liquidi pari a 1,5 litri al giorno, consente la circolazione di sangue e linfa, l’eliminazione delle scorie, aiuta nei processi digestivi, ecc..